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Dal Sud dell'India al Valdarno.

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Dal Sud dell'India al Valdarno.

Un'intera giornata alla spa La Corte al Borro con Michelle Waldbridge e le lezioni di gruppo di Iyengar yoga.

Un percorso che si sviluppa in un' intera giornata, viene realizzato seguendo i dettami della tradizione ayurvedica del sud dell’India e si integra alla perfezione con il lavoro di riequilibrio e auto-consapevolezza regalato dalla disciplina yogica. L’obbiettivo è Relax, benessere e bellezza alla scoperta di una cultura e di una cura del corpo e della mente millenaria ma attualissima. Il programma prevede lezioni di gruppo di Iyengar yoga della durata di un'ora e mezzo, giornata in piscina con percorso ayurwellness in suite spa con idromassaggio, bagno turco, check up ayurvedico con analisi del “dosha”, la costituzione ayurvedica, trattamento detossinante e snellente, trattamento riequilibrante e anti età, massaggio rilassante il tutto al costo di 120 euro. Su richiesta si possono prenotare lezioni individuali. Michelle Waldbridge pratica yoga del 1983 e da 15 anni insegna nei maggiori centri toscani e italiani. Info e prenotazioni: SPA La CorteTel 055 977071 – [email protected] Le lezioni si terranno nei weekend 17/18, 24/25 agosto. 31/1 settembre 7/8 settembre.

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